生理痛の緩和には、下腹部や腰、仙骨周りをアロマオイルで優しくマッサージするのが効果的です。血行促進やリラックス効果で痛みを和らげます。
でも自分でするのは手間がかかるし面倒くさいですよね。エステサロンで施術してもらうのが効果的ですが、料金も馬鹿になりません。
どうせなら、男性の手による優しい刺激も楽しんでみたいですよね。
「京都女性専用オイルマッサージ癒やし」では、熟練した男性セラピストが全身を隈無く優しく施術して非日常的な癒やしのひとときを提供します。
普段忙しくされている自分に、たまにはご褒美をあげてみませんか。
※なお、マッサージで血行が促進されると、一時的に経血量が増えることがありますので、原則生理中は避けてご依頼下さいませ
【生理痛緩和のオイルマッサージとポイント】
お腹・腰のマッサージ
温めたオイルを両手のひらで、優しく円を描くように腹部や腰に塗布します
仙骨（お尻の骨）マッサージ
骨盤の後ろ側にある仙骨周辺は、生理痛の緩和に重要です。この周辺を重点的にマッサージします。
おすすめのアロマオイル
ラベンダー、ローズマリー、カモミールなどリラックス効果や血行促進効果が高いものが推奨されます。