更年期にオイルマッサージを行うことで、リラックス効果、保湿効果、肌の調子を整える効果、血行促進、筋肉のコリをほぐす効果などが期待できます。特に、むくみが気になる場合や、ストレスによる心身の疲れを解消したい場合に効果的です。
更年期におけるオイルマッサージの効果について、以下に詳しく説明します。
「京都女性専用オイルマッサージ『癒やし』」では、男性セラピストがアロマオイルを使って全身を優しく丁寧に施術して癒やしのひとときを提供します。
【リラックス効果】:
オイルマッサージは、肌に触れることでリラックス効果を高め、ストレスや不安感を軽減する効果が 複数の研究で示されています。
【保湿効果】
オイルは肌に潤いを与え、乾燥を防ぎます。特に、更年期による乾燥肌の改善に役立ちます。
【血行促進】
マッサージによって血行が促進され、新陳代謝が活発になります。これにより、老廃物の排出がスムーズになり、むくみや冷え性の改善が期待できます。
【筋肉の緩和】
筋肉の緊張やこわばりを和らげ、肩や首のこり、腰痛などの緩和に繋がります。
【自律神経の調整】
オイルマッサージは、自律神経を整える効果も期待できます。これにより、更年期に見られる様々な不調、例えば、イライラ、不眠、のぼせ、ほてりなどの緩和に繋がることが あります。